サプリメント療法・メタボリックシンドローム・動脈硬化

動脈硬化は老化を進める強力な因子の一つです。動脈硬化のメカニズムが解明されるにつれ、アテローム性動脈硬化は予防できる病気と考えられるようになりました。

アテローム性動脈硬化とは、加齢とともに動脈の内壁が厚くなり柔軟性を失っていくとともに、プラークといわれる脂肪が内壁に付着して、正常な血流が阻害されることです。

プラークは酸化されたＬＤＬだけでなく、細胞の老廃物、カルシウム、フィブリン（血液凝固因子）などからできています。
動脈に血栓ができ、血栓が血管をふさぎ、心筋梗塞や脳梗塞を引き起こします。

動脈硬化を予防するサプリメントは「ビタミンＣ」です。
頚動脈の肥厚化が少ないという報告がされています。
その他抗酸化作用の高い、「コエンザイムＱ10」「ビタミンＡ」「ビタミンＥ」「セレン」「ケルセチン」などが有効です。
赤ワインに含まれる「ポリフェノール」も有効です。
納豆に含まれる「ナットウキナーゼ」は血栓を予防します。
「カルニチン」は血液中の脂肪を減らします。
「ＥＰＡ」は血液をサラサラにする効果があります。
血液中のホモシステイン値が高い場合「ビタミンＢ6、ビタミンＢ12、葉酸」を補給します。

スポンサードリンク